Monday 24 November 2014

Minum Air Sebelum Gosok Gigi

Assalamu'alaikum. Salam Subuh Malaysians :')


Biasanya, kebanyakan daripada kita bangun tidur ja terus serang bilik air ataupun tandas kan. Nak-nak pulak yang memang tahan buang air daripada pukul 3 pagi, then azan Subuh baru bangun buang air. Jenis ni memang celik-celik mata ja nampak toilet dulu. Hahaha


*Siapa-siapa yang tiba-tiba terjaga tengah malam pukul 2-3 pagi, jangan tidur balik cenggitu ja tau. Sebab itu tandanya Allah dah hantar Malaikat untuk kejutkan kita. Rugiiii kalau tidur balik gitu ja. At least kalau malas sangat nak bangun ambil wuduk and perform 2 rakaat of tahajud, sambil baring tu tadah la tangan doa kat Allah. Minta la apa pun sebab meminta daripada Allah itu percuma!



Ok sambung cerita kita. Saya pun dulu salah seorang yang memang bangun Subuh ja terus ke toilet. Dalam kepala ni memang nampak toilet ja. Cepat-cepat bangun pulak tu takut kena que hahaha.


Jom kita sama-sama ubah nak tak?





Lepas ni bangun tidur kita biasakan minum air masak segelas. Mesti minum sebelum gosok gigi dan buang air. Barulah boleh dapat manfaat enzim dalam mulut yang Allah hadiahkan masa kita tidur. Kumur-kumur sikit air dalam mulut tu then baru telan. Boleh ka boleh?

Kalau nak ikutkan sepatutnya minum air masak 4 x 160ml. Tapi sebagai permulaan kan, kita tak biasa bangun tidur minum air takut kang nanti ada yang muntah air pulak. Makanya kita mulakan minggu pertama setiap pagi selepas bangun tidur sebelum buang air atau makan apa-apa, minum segelas air dulu ya.


Nanti dah biasa boleh la minum ikut aturan yang betul, 4 x 160ml air lebih kurang saiz 1 botol sederhana mineral yang kita selalu beli kat kedai tu.


lebih kurang macam ni saiz botol 600ml air
p/s:minum air ikut sunnah, pakai tangan kanan ya! Hihi


Banyak faedah tau minum air selepas bangun tidur waktu pagi ni. Selain daripada salah satu sunnah Nabi kita. Yess Nabi kita sendiri amalkan minum air masak selepas bangun tidur.


* Memberi kelicinan kulit
Biasa kan bila kita minum air masak pagi-pagi memang kita akan rasa nak membuang. Membuang waktu pagi ni detox yang paling bagus tau. Segala toxic dalam badan kita yang diproses dan disimpan semalam terus dibuang waktu pagi. 

Sangat-sangat membantu untuk kita dapat kulit yang glowing gituuu~ Cubalah kalau tak percaya!

-Ingat lagi dulu kan bila kawan-kawan ada yang jenis suka membuang waktu pagi ni mesti aku kata kat dia macam orang tua. Sebab kat rumah yang selalu membuang waktu pagi mak atau ayah. Tapi sekarang kena ubah mind set tu. Siapa yang berjaya membuang waktu pagi tu la terbaik! Sebab tak semua orang mampu tau~ haaaa bila yang tak mampu ni la mendatangkan punca perut nak buncit! Watch out!


* Stabilkan sistem badan
Minum air kosong pagi-pagi dapat melawan bermacam jenis infections like sakit kepala, sakit badan, sistem jantung, degupan jantung yang pantas(darah gemuruh),gastrik dan banyak lagi la.


* Kurangkan berat badan
Bila kita minum air masak waktu pagi kadar metabolisme akan meningkat sebanyak 24%. Haa boleh la cuba amalkan untuk mereka yang sedang berhempas pulas berdiet tu kan. Just like me~kekeke^^


Tapi, ada masa yang tak elok untuk kita minum air. Haa jangan taktau pulak ya. Apa-apa benda pun mesti ada baik buruk kan. Di lain entri nanti saya kongsi waktu-waktu yang tak elok untuk kita minum air kosong eh. Contoh like lepas work out atau exercise. Kenapa ya? Hehehe


Till then, see you! #muahciked



Much love,
Keyra

Shaklee Independent Distributor
ID 1085565 | 0125687714 (sms/whatsapp)

Sunday 23 November 2014

Dapat RM50k Cenggitu Ja?!!

Oh hai kawan-kawan!

Minggu lepas saya berpeluang attend mascel MariaFirdaus. Mascel? Apa benda tu jemahh?

Mascel stand for master celebration. Master adalah rank yang paling tinggi dalam bisnes Shaklee.


Distributor --> Supervisor --> Senior Supervisor --> Coordinator --> Senior Coordinator --> Key Coordinator --> MASTER COORDINATOR



Biasanya, setiap distributor cuma perlu 2 tahun untuk naik rank master. Dalam masa dua tahun, kerja keras. Korban tidur, korban masa enjoy. Dua tahun sahaja! Bila dah dapat apa yang nak dicapai dalam masa dua tahun tu, boleh relax. Boleh sesuka hati bila-bila masa nak pi melancong, boleh sesuka nak kereta baru, boleh sesuka hati nak rehat tanpa gangguan.


Jeles? Jom cepat-cepat daftar jadi ahli. RM65 ja seumur hidup!


Berbalik pada cerita mascel, siapa yang tak suka kan ada orang nak sponsor RM50ribu. Bersih 50ribu. Ikut suka hati kita nak celebrate kat hotel mana, dan semestinya 50ribu tu hak milik kita.


"Alang-alang join Shaklee, biar sampai jadi master"


Macam baru-baru ni yang saya pergi mascel tu masters buat dekat Pullman Hotel. Tau kan hotel 5 stars kat putrajaya tu? Fully sponsored by Shaklee. Kita tak payah keluar 1sen pun padahal nak raikan kita. Pada mulanya cuma daftar RM65, kerja keras dalam masa dua tahun dapat Shaklee sponsor raikan kejayaan kita sampai RM50ribu. Belum kira lagi bonus yang kita dapat setiap bulan. Best ka best? Hehehe


Layan gambar jom...

Pengantin yang dirai, masters MariaFirdaus.

Masa master berjalan tu, tak nampak master dah. Dah bayangkan saya yang tengah jalan tu. Bayangkan yang baik-baik tu tak salah pun, malah percuma!

MHM - Master Hafsah Mardhiah
Grand grand nanny, haaa gitteww~
Azie- sideline saya
MAS- Master Ainul Shahrazad (grand nanny)
Ibu mertua Master Maria, ibu Master Firdaus
Aimi-mommy ku
Master Maria-pengantin yang diraikan
Lynnda-sepupu kot :p
Master-to-be Athirah - nanny comel :p
Master Zura Betty - cantik gila!!!

Mascel saya nanti saya janji buat kat Penang. Hotel 5 bintang! Hotel apa yang best ek kat Penang? Semua yang kenal saya, yang saya kenal boleh datang. Saya belanja makan kat hotel 5 bintang. Jom kerja keras untuk dua tahun sahaja, lepas tu freedom~


Saya nak bebas kewangan!
Saya nak kebebasan masa!
Saya nak capai apa yang saya nak!

Saya nak pandu kereta mewah~
Saya nak duduk dalam rumah yang ada swimming pool, ada gym dan library~
Saya nak melancong luar negara bila-bila masa yang saya suka~


SAYA NAK TOLONG LEBIH RAMAI ORANG UNTUK CAPAI IMPIAN MEREKA ! ! ! 


Jangan takut untuk berimpian, kerana ia percuma!


Till then, good night. Sleep tight~



Much love,
Keyra

Friday 21 November 2014

Pernah Naik Bas Tak?



Baru-baru ni saya ada attend Mascel. Apa itu mascel? Nanti saya cerita dalam entri lain ek. Pagi ni nak bagi tips sikit untuk yang nak travel jauh naik bas/keretapi. Habis tu kenapa sebut pasal mascel kalau takmau cerita pasal mascel. grrr~ hahaha. Relax la hakak, kaitan mascel dengan tips naik bas ni adalah jemahh pi mascel baru-baru ni naik bas dari Penang ke Shah Alam nun!


Ceritanya bermula pada 15hb yang lepas. Mascel date 16hb November. Makanya 15Nov jam 6 petang daku gerak dari Penang terus ke Shah Alam. Tepat pukul 12am daku sampai kat seksyen 17 Shah Alam. Bertolak balik pulak dari stesen Kajang (12am)  ke Parit Buntar (5am).


Agak lama jugak tak travel jauh-jauh naik bas seorang diri. Last rasanya masa semester 1 belajar kat Melaka. Since then selalu balik dengan Ain. Berteman la. Ada dalam dua tahun dah. Berani sungguh daku! Hahaha


Here some tips for you.

* JANGAN makan something yang PEDAS
Alkisahnya, saya mengidam nak makan asam pedas Melaka air tangan ibu. Saja-saja bodek ibu masakkan, mana tau betul-betul dapat. Jangan taktau walau saya ni orang Penang, tapi saya peminat tegar asam pedas Melaka. Tapi mesti yang Melaka la. Kui kui

Habis tu ibu masak terover pedas, dah namanya favourite haa makan tak hengat la walau pedas kan. Siap hirup kuah paling tak tahan tu. Tapi pedas pun sedap amat! (ni duk menaip pun terliur dah) Percaya tak siap ibu bekalkan bawak balik Penang! Terbaikkk~

Natijahnya, perut jemahh memulas teruk la. Malam pulak, tambah dengan sejuk dalam bas tu. Allah ja yang tau waktu tu betapa teruk tahan nak buang air. Kah kah! So better elakkan -____-



* Bawa STOKIN dan SWEATER
Kalau perjalanan malam, bawak la stokin dan sweater. Bawak selimut lagi bagus. Tak payah fikir orang lain nak kata kita ni over bawak selimut, sebab akan ada yang admire dengan kita sebab dapat tidur dengan sangat selesa. Mana taknya, tambah sejuk kat luar, sejuk air-cond lagi. Memang menggigil kaki tangan.

Saya memang dah banyak sangat pengalaman jalan malam travel jauh-jauh Melaka-Penang-Melaka haa kalau tak reti-reti lagi memang melampau la. Tapi pernah ja tak bawak, lupa! Kekeke



* Minyak dan Mentos
Pada yang mabuk jalan tu, macam jemahh ni sila lah bawak apa-apa minyak like minyak cap kapak ka dan something untuk mengunyah yang boleh hilangkan loya like mentos. Dua benda ni memang wajib ada dalam bag saya sebelum naik bas. Kadang-kadang belum separuh perjalanan dah habis mentos tu ku telan. Kuang kuang~

Saya ni pulak jenis yang memang tak boleh bau bas, pening la. Tak suka! Dulu lagi teruk, memang tak boleh lansung bau air-cond kereta. Mulalah loya mengada datang. Sekarang getting better la.



* Inform Driver
Kadang-kadang ada waktu driver berhenti nak isi minyak ataupun dia nak smoking dia tak kejutkan kita tau, tapi tak semua la macam tu. Ada certain driver asal dia berhenti ja dia akan kejutkan kita tanya kot-kot ada yang nak pi toilet kan.

Ini yang terjadi, driver ni berhenti nak isi minyak. Daku yang sememangnya tengah menahan sakit perut nak turun la pi toilet. Nasib baik tak lupa untuk inform driver.

Bayangkan sakit perut yang ditahan hampir lima jam, agak lama la daku dalam toilet tu. Tapi lama tak lama sangat la, lima minit ada kot. Keluar-keluar toilet eh bas dah tak ada. What is this??? Mula la nak berdrama air mata kat pam minyak tu sorang-sorang. Lepas tu teringat yang handphone ada dalam poket seluar. Laju tangan teraba-raba poket seluar. Eh takdak? Mana pi handphone aku! Takkan jatuh dalam toilet hole kot =____=
Eh ada dalam poket sebelah kiri. Kui kui


Tup-tup bas muncul... Nak menangis lagi sekali boleh tak? Ngeeee~

Kalut driver tu minta maaf sebab dia nampak muka daku yang basah dek airmata. Kah kah! Drama sebelum subuh sangat. Dia kata tiba-tiba dia tergerak hati nak kira balik penumpang bas dia. Dia berhenti tepi jalan tengok ada satu sit ada bag tapi tak ada tuan. Haaa kalut hang patah balik. Kalau kat highway memang selamat jalan romeo la jawabnya. Nasib la dah nak dekat sampai dia dah masuk jalan pekan.

Geram rasa..kita dah inform dia boleh lupa pulak ~grrrr



Gitulah kisahnya. Jemahh nak pesan jangan jadi macam jemahh. Ni kesan dah lama tak naik bas, sorang-sorang pulak tu. Huru hara jadiknya. Heu heu


Okaylah, nanti malam kita jumpa lagi ya? *bajet itu perlu


Ni la ibu, yang masak asam pedas
yang teramat tu untuk kita. Ibu
Aimi-kekeke-sama bulat O_O



Till then, babai! #muahciked




Much Love,

Shaklee Independent Distributor
ID 1085565 | 0125687714 (sms/whatsapp)

Thursday 20 November 2014

Secret Group De Amor



Oh hai readers! Pagi ni rasa nak share satu rahsia. Rahsia apa? Haa baca tajuk entri tak? Hehehe

Okay okay takmau panjang-panjang mukadimah, kita straight to the point ja la ek.


Alkisahnya secret group apa yang saya maksudkan tu? Kongsi gelap kah? Hailaaa~ Na'uzubillah!
Secret group bisnes yang saya joint ni la. Bisnes apa tu? Shaklee :)


Untuk apa secret group ni?

Okay, secret group ni macam rumah alam maya kami la. Dalam rumah tu ada nanny, ada mommy. Grand nanny(moyang) pun ada tau! Haa.. muda-muda gojes pulak tu moyang nenek semua. Kui kui. Kat sini memang macam adik-beradik dah. Bukan sekadar bercerita pasal Shaklee ja, macam-macam ada bak kata Astro! (macam-macam la sangat kalau dah cerita yg sama ulang tayang sampai 7 kali seminggu)

Back to our secret group, memang banyak group! Tapi setiap group ada kelayakan dia untuk join. Haa bukan sesuka hati ja you boleh join. Tapi ada juga banyak group yang you boleh join tanpa kelayakan asalkan serius!

Walau semua ahli dalam group ni dari serata Malaysia, tapi bersembang macam duduk sebelah menyebelah. Dan walau daku kadang-kadang saja masuk menyampuk, selalu jadi silent reader ja tetap dapat rasa kekecohan bilamana typo merata-rata.

Macam semalam daku terkena! Cehh.. Ada sorang ahli group ni hantar gambar kereta, katanya bos dia nak let go murah-murah ja sebab nak pindah ke oversea. Daku ni yang memang tengah urgent mencari kereta terus la menyampuk tanya kereta apa tu. Sekali tengok ramai-ramai reply daku terkena daaa.. Tau kenapa? Jap saya share gambarnya...

Gambar ni yang mula-mula di sent.
Beria kita ni tanya kereta apa kan.
Tengok gambar sekali imbas cenggitu ja.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Ceh, betul-betul terkena daku! Geram jemahh~

Hahaha..begitulah happeningnya secret group kami. Ada yang kadang-kadang down ka sedih ka, mesti sekejap ja. Sebab ramai "adik-beradik" yang bagi semangat. 


Ini antara secret group susur galur saya.

Sparkle. Ini group nanny saya,
Nanny Tiera yang kiut miut.
Kisah kereta yang boleh terkena
tu kat sini la. Kui kui.
See, bukan cerita Shaklee
semata-mata kan :)

Polaris. Secret group mommy daku,
Mommy Aimi. Bestie forever kata. Hehehe
Group ni syiok, ada gym trainer, macam-macam
tips hado :D

9 assignments. Ini yang latest, baru semalam
ditubuhkan. Hehehe. Lima orang terpilih ja
boleh masuk sini dan Alhamdulillah saya
salah seorangnya. 9 assignments untuk
6 bulan.


Yang di atas secret group di whatsapp. Anytime ada masalah apa-apa boleh rujuk situ sebab memang akan ada yang membantu. Yang di bawah ni secret group di Facebook pulak.


Mummy Shaklee. Secret group MAS
(Master Ainul Shahrazad)
merangkap moyang daku. Sangat
inspired dengan life dia sekarang :)


Sparkle. Tadi group whatsapp, ini secret
group di Facebook. Sangat admire dengan
logo Sparkle yang baru siap tu. Hihi


Polaris. Mommy Shaklee daku. Teman mengadu
teman bergaduh teman mengata
mengusik semua la. Hahaha


Lolly Pearl. Mommy Kira punya secret group. Wanna join us? Hey
welcome! We're very glad you're here :)


Last but not least, secret group di telegram. Apps yang agak baru so tak banyak lagi group yang ada. Yang sentiasa ada semestinya Sparkle, secret group nanny daku yang gojes mojes. (ini kalau dia baca, mau kembang bermangkuk-mangkuk ni. kekeke) Ampun~~~


Inspirasi Legacy by MHM
(Master Hafsah Mardhiah)


Haa mesti ramai yang excited tergedik-gedik nak joint group kami kan? Hihihi. Tau dah.. Sangat-sangat dialukan. Jangan risau, kita akan cepat mesra. Percayalah~

"There are no boundaries between you and your dream"

"Jangan takut untuk bermimpi"

"If you're committed, you'll do whatever it takes"

"Help others to help others"


Till then, much love! #muahciked




Much Love,

Shaklee Independent Distributor
ID 1085565 | 0125687714 (sms/whatsapp)

Sunday 9 November 2014

Bengkel Nutrisi Shaklee | Shaklee's Nutrition Workshop


Hello everyone! Happy Monday blues . . . kui kui kui

Almost two weeks yang lepas, saya ada attend Bengkel Nutrisi Shaklee. Alhamdulillah, setelah sekian lama menunggu Bengkel Nutrisi dalam Bahasa Melayu. Sebab sebelum ni ada ja Bengkel Nutrisi kat Penang ni tapi dalam Bahasa Mandarin. Yang Bahasa Melayu ada kat Shah Alam ja. nak pergi agak susah sebab kekangan masa, jarak dari rumah semua.

So bila dapat tau ja ada bengkel ni kat Penang dalam bahasa Melayu, terus den apply cuti la. 1 Nov. Awal bulan, sepatutnya memang tak boleh cuti. Tapi daku ni terlebih berani makanya dengan tanpa rasa bersalah daku apply cuti. Kui kui. (lepas tu opkos kena basuh dengan HOD sebab ambil cuti awal bulan. Kah kah!)


Eh, tak payah la cita pasal cuti, nak marah pun dah selamat cuti dah kan. Nak cita pasal bengkel nutrisi 1 Nov 2014. Bengkel yang sangat superb awesome! Nutritionist yang cantik banget! Kak Sarah dan Kate.


Walau daku sampai lewat 30minit, Alhamdulillah dapat absorb semua ilmu.
Aci tak kalau takmau cerita apa aktiviti yang kami buat sepanjang bengkel tu ? Hihi

Layan gambar aci dak? Ngeh ngeh


Masuk-masuk ja hall, terus snap gambar nutritionist yang cantik ni, Kate. Aci tak macam tu? Kekeke~ Kate punya kulit sangat cantik dan opkos without heavy makeup. Ka dia langsung tak makeup eh? Sebab memang nampak muka dia clean and clear ja. Hihihi

Hai Kak Sarah. Kak Sarah ni dah la cantik, suara serak-serak basah. Tergoda I... Kah kah! Ini nama dia teaser, nanti last I tunjuk k gambar nutritionist yang cantik dan baik ni.


Tengahari dalam pukul 1 macam tu berhenti break dan lunch. Disebabkan phone I dah kehabisan bateri waktu tu, tak dapat snap gambar. Ini gambar dari phone family Sparkle, Kak Daiya.. Makanan kat atas ni isi dia semua seafood. Ada sotong, udang, ketam. Favourite wehh! Hihi. Makan buffet okeh kat Hotel Sunway. Banyak sangat makanan, dessert yang sedap banget! Arghhh tensen rasa bateri phone dah habis waktu ni. Grrrrr :D



Jawab test sambil minum Mealshakes memang superb la kan. Free ja, bancuh sendiri. Hihihi. Sedap wehh Mealshakes nih! First time daku rasa. Tak heran laa Mealshakes ni favourite drink anak-anak. Kita yang terlebih anak-anak ni pun suka. Kuikui


Taraaa... Ni la Kak Daiya. Apa-apa event Shaklee kat Penang memang akan attend dengan dia aja memandangkan kami berdua ja dari Penang. Kekeke~ Ada lagi sorang Kak Fisyah, dari Perlis terpaksa balik halfday sebab nak ambil anak dekat nursery. Tak ada gamabr pulak. Ada dalam phone Kak Daiya sebab snap masa lunch kan phone daku kehabisan bateri.. Grrrrr~




Yang kiri tu Kak Sarah, yang kanan ni Kate. Both of them are so gorgeous! Nutritionist Shaklee kan. hehehe


Kami semua pengedar Shaklee anda yang berilmu! In Shaa Allah :)



Tak menyempat balik rumah, dapat ja sijil terus snap gambar. Kah kah kah! I am proud to be part of Shaklee's family!



Nasihat saya kepada pengguna Shaklee di luar sana, cari dan belilah produk Shaklee daripada pengedar Shaklee yang berilmu dan bertanggungjawab. Kalau you beli dari pengedar yang tak bertanggungjawab dan you tak makan dengan cara yang betul and one day you dapat kesan yang negatif itu bukan salah Shaklee, tapi salah pengedar yang you beli tu.

Berniaga apa sekalipun biar dengan ilmu! Kenapa ada pengguna Shaklee yang bukan beli direct dari saya tapi tanya macam-macam soalan pasal Shaklee dekat saya like cara makan yang betul, waktu makan paling berkesan. Kenapa?

Awak customer saya, awak tanggungjawab saya. Macam tu la yang selalu mommy, nanny saya pesan. Jadi pengedar Shaklee yang berilmu dan bertanggungjawab! Yeeaahhh :p




Much Love,

Shaklee Independent Distributor 
ID 1085565 | 0125687714 (sms/whatsapp)