Hmm.. mesti pernah kan? Nak-nak pulak bila badan dan otak dah terlalu penat, tidur cukup pun badan masih rasa letih je, rasa nak sambung tidur dan paling penting rasa malas!
Apa yang hampa buat kalau jadi camtu? Hampa tahu tak kenapa jadi camtu?
Okay, macam yang hampa tahu, Keyra kan beautician. Keyra buat servis Mobile Spa, which means Keyra akan ke rumah customer untuk bagi servis Spa.
Bermaksud, Keyra kena drive sendiri ke rumah customer, bagi servis dan drive lagi untuk balik rumah Keyra. Betul?
Korang boleh bayangkan tak betapa penatnya! Kalau sehari ada dua ke tiga tempat nak kena pergi, memang penat nak mati hampa weh! 😂
Tapi Keyra ada rahsia yang Keyra nak reveal kat hampa macam mana Keyra boleh tidur lena, bangun pagi bertenaga dan tak letih!
TIPS KEKAL BERTENAGA & TIDUR LENA
1. Minum air kosong cukup atau lebih, jangan kurang!
Hampa tau dak penting sangat untuk hampa jaga pengambilan air kosong setiap hari. Nak-nak pulak kalau hampa jenis buat kerja non-stop.
Sebab bila badan kurang air, badan akan jadi lemah, mudah kena selsema dan demam. Nanti sakit kepala, satu kerja pun tak jalan!
So sila jaga pengambilan air kosong ya.
2. Makan Ostematrix sebelum tidur.
Hampa kalau jenis buat kerja banyak guna tenaga, badan akan rasa sangat penat dan sakit-sakit kan.
Contoh macam tukang jahit, duk tunduk jahit baju tu. Mesti sakit bahu dan pinggang kan? Nak tidur malam pun tak selesa duk berdenyut, lenguh satu badan.
Cuba amalkan Ostematrix ni, InshaAllah hampa tidur lena. Esok bangun pagi tak rasa dah sakit-sakit buat kerja semalam tu.
Boleh sambung jahit lagi 5 pasang baju kurung non stop! Hehe
So
3. Minum ESP waktu pagi.
ESP ni minuman protein. Protein ni boleh bagi tenaga dan rasa kenyang lebih lama berbanding kita sarapan dengan roti canai atau nasi lemak. Hehe
Cubalah amalkan minum ESP ni setiap pagi, hampa akan rasa bertenaga lain macam. Ada yang kata sampai terlupa nak lunch sebab perut masih kenyang dan tenaga masih banyak.
Selalu kalau biasa-biasa, breakfast nasi lemak atau roti canai, belum masuk tengahari mata dah start mengantuk, badan dah jadi malas kan?
Tapi jika hampa minum ESP waktu pagi, InshaAllah hampa takkan cepat rasa letih atau malas. Cubalah!
4. Ambil Vitamin C sebagai antibodi.
Kita ni kalau badan penat, mudah kena penyakit kan? Kalau bukan sakit teruk pun, demam, selsema, sakit kepala tu mudah sangat nak datang. Tu pun dah cukup buat kerja kita terbengkalai, kira nak tidur saja!
Jadi kalau takmau badan lemah, mesti amalkan vitamin C. Kuku kita, sistem imun, kulit kita semua perlukan vitamin C. Tapi badan kita tak boleh hasilkan sendiri vitamin C.
Kalau arnab bolehlah.
Jadi nak tak nak, kena ambil juga vitamin C daripada sumber luar sekurang-kurangnya 500-2000mg sehari.
Nak makan buah oren? Sebiji tu taktau tinggal banyak mana ja vitamin C. Masa buah oren dipetik tu ja pun vitamin C dah berkurang, belum kira perjalanan nak sampai ke tangan kita.
So nak mudah amalkan ja vitamin C shaklee ni, dah diproses siap-siap untuk kita, sebiji ada 500mg kandingan vitamin C.
InshaAllah sihat, tak mudah kena penyakit.
Bonusnya kulit bertambah sihat dan cantik!
Jadi kalau hampa rasa hampa seriously perlukan bantuan vitamin di atas, hampa boleh cepat-cepat contact Keyra okay?
Jangan biar lama-lama. Nanti makin teruk badan tu.
Nak buat kerja pun semangat. Badan jadi malas!
Whatsapp Keyra;
012-5687714
