Tips Sebelum Make-Up

Amboi-amboi, sejak bila pulak keyra pandai duk contiang-contiang muka ni. Hihihi. Haa tu laa, ingat keyra ni tak reti sangat ka. memang tak reti pun :p

Keyra nak bagi tips make-up yang paling best. Paling senang. Paling syiokkk semestinya. Hihi

Keyra suka jugak tengok tutorial make-up kat youtube. Sukaa tengok depa make up simple, soft yet cantik sangat. Tapi keyra tak suka tengok orang make-up tebal-tebal sampai nak bercakap pun jenuh pedo. Haa orang utara ja tau pedo tu apa :p

I suka betul tengok citer barbie ni. Hehe. Oh yaa, keyra suka betul make-up
yang soft and pinky. Hihi

Okay, tips yang pertama tiga bulan sebelum make-up sila amalkan vitamin C. Mana nak cari vitamin C yang paling best, paling selamat, paling berpatutan harganya?

Soalan yang bagus. Jom tiru macam keyra, telan vitamin C kegemaran keyra. Sustained Release Vita-C Plus..! See, namanya dah vouge. Kan? Hehe

Tahu tak pengambilan vitamin C setiap hari sangat penting sebab badan kita tak dapat hasilkan sendiri vitamin C macam arnab. Dan kita sendiri pun tak boleh jamin kan vitamin C intake kita setiap hari cukup dengan yang badan kita perlukan.

Vitamin C bukan untuk kulit ja, untuk sistem imun badan kita juga. Untuk pastikan kesihatan kita ditahap terbaik. Kan mencegah lebih baik daripada mengubati :)

Tips kedua, sila minum ESP setiap pagi. Yang ni dijamin dapat kulit yang halus mulus, bersih senang nak calit-calit conteng-conteng muka kita. Sebab apa? Sebab fungsi ESP itu sendiri sebagai 'alat binaan' sel kulit, Kalau buat rumah kita guna batu bata, nak cantikkan kulit kita perlukan protein. Mana nak dapat protein terbaik yang bersih dan selamat? Hehehe


Sapa yang dapatkan ESP daripada keyra, akan dapat tips rahsia secara ekstra. Tips yang tak semua orang boleh tau.

Tips ketiga dan terakhir, sila cuci muka dengan pencuci muka NutriWhite yang sangat-sangat best ni. Sapa yang ada masalah kulit muka berminyak macam keyra, hmmm memang keyra galakkan sangat guna pencuci muka NutriWhite ni. Betul-betul berkesan. Dua minggu ja boleh rasa berkurang kulit muka berminyak!


Kita selalu kongsi sesuatu yang ada kaitan dengan diri kita kan. So keyra akan terus share tips untuk korang yang ada masalah kulit muka berminyak, just like me. Tak syok kan bila muka berminyak ni. Tak selesa, malu!


Okaylah, till then people. Nanti keyra share 'tips sebelum, semasa dan selepas make-up' lagi ya..!!


Jumpa lagi, babai..!! #muahciked :p

Much Love,

Keyra

Shaklee Independent Distributor

ID 1085565 | 0125687714

Tips Kulit Putih Halus Gebu

Assalamu'alaikum.. Hai, hello everyone!

Officemate keyra tengok gambar ni,
sukar untuk dia mempercayai yang keyra konon nampak
innocent sangat kat office tu boleh ambik gambar
cenggini. haha. Nightmare~

.

Tahu kan bulan ni Shaklee buat promo untuk yang nak kulit dia bertambah PUTIH, yang nak kulit dia HALUS, yang nak kulit dia GEBU..

So keyra pun memang dalam proses nak dapat ketiga-tiga jenis kulit macam keyra cakap kat atas tu, pulun ni sebab ada sesuatu menanti hujung tahun ni.

Sebelum keyra share tips yang keyra ada, percaya dak kalau keyra kata NAK KULIT CANTIK LEBIH MUDAH DARIPADA NAK BENTUK BADAN CANTIK?

Muahahaha. Ini ayat daripada seorang yang sangat fail dalam bab berdiet. Phewww~

Tapi kalau bab jaga kulit memang rajin bebenor dia nak tempek masker segala. Vita C yang awesome tak pernah fail dia telan, ESP yang sedap tu rajin ja dia shake siap bancuh buat masker lagi.

Nak buat macam mana, nafsu makan mudah goyah. Kekeke~(alasan orang nafsu makan power haha)

.

So bulan ni kita fokus kulit cantik dulu ek.. Nak ke nak? Mestilah nakkkk.. Sapa yang takmau kulit dia cantik kan. Dah putih, kita kasikk dia jadi halus gebu pulak dehhh..hehe

Syiokkk oo bila kita dapat kulit macam yang kita nak kan. Kena rajin, kena sabar, dan JANGAN BERKIRA. Untuk diri sendiri pun berkira pi main jauh-jauh. hahaha

.

Keyra ada banyak tipss nak bagi kat korang. In shaa Allah nanti keyra kongsikan ek. Hehe. Saja ja takmau bagitau sekarang. Ini teaser namanya. kikiki~

Stay tune~

With Love,

Keyra

Shaklee Independent Distributor

ID 1085565 | 0125687714 (sms/whatsapp/call)

Dilemma "Urgent Kurus"

Assalamu'alaikum. 

Aku sekarang ni tengah nak kurus tergedik-gedik dah ni. Hahaha. Makanya macam-macam cara dan nasihat aku korek. Memang betul-betul urgent nak kurus before end of this year. Yeahhhh!! Fighting!

Nampak tak semangat kekurusan aku tu. Kah kah kah *semangat kekurusan sangat*

Nak tips tak? Hihi. Bukan tips sangat pun. Tapi aku boleh share aku punya cara. Ini memang kes yang urgent tau. Yang tak sabar-sabar nak selim melim! Gitttewww :D

[ Buah ]

Antara buah-buah yang dicadangkan untuk kita konsisten makan setiap hari adalah pisang, epal hijau atau merah, dan betik.

Pilihan aku dan yang boleh diterima tekak yang sangat mengada-ngada ni adalah pisang dan epal. Nahhh kebetulan pisang dan epal juga bagus untuk sesiapa yang ada masalah kulit berminyak. Hehehe. Sedang elok la kan, dua dalam satu.

Sunnah Rasulullah s.a.w sebenarnya makan buah sebelum makan berat contoh makan nasi. Kita zaman sekarang yang salah praktik, konon buah sebagai pencuci mulut.

Praktikalnya kenapa seeloknya makan buah sebelum mula makan makanan berat adalah, buah akan kurangkan rasa lapar seterusnya akan mengelakkan kita daripada makan makanan berat secara berlebihan. Rasulullah s.a.w dah lama ajar cara kurus terbaik, kita ja yang degil nak ikut cara moden kan.

Jadi, aku ambil sebiji epal hijau sebelum makan tengahari. Dua biji pisang untuk minum petang. Malam minum ESP. Sedang cuba nak konsisten. Grrrrr

 Note: Perlu tahu, makan buah secara berlebihan pun tak elok tau. Sebab ada sesetengah buah yang tinggi kandungan gula.

[ Bakar Kalori ]

Aku baca dalam majalah Rapi, kalori mudah terbakar kalau kita tidur dalam keadaan lapar atau perut kosong. Sebab tu untuk makan malam aku ambil ESP ja biasanya untuk elak kenyang yang berlebihan. Tapi ESP pun mengenyangkan juga. Kenyang yang sihat. Sebab tu la pakar mengatakan tak elok tidur lepas makan, berkilo-kilo kalori dan lemak terhasil nanti. Obviously.

[ Portion Nasi ]

 Kita ni memang dah fitrah orang Malaysia, melayu tulen terutamanya suka makan nasi kan. Ada sesetengah orang yang mula diet, terus letak target taknak makan nasi langsung.

Salah cara tu.

 Katakanlah, you dah berjaya tak makan nasi untuk satu minggu. Lepas tu tiba-tiba tekak rasa nak makan nasi. Percayalah you akan ambil dalam kuantiti yang berlebihan. Yela, sebab dah banyak hari tak makan nasi kan. Sekali lepas gian, selamat la jawabnya. *pengalaman

 Nah tips sikit. Pagi katakanlah you ambil dua bungkus nasi lemak. Tengahari mesti ambil sebungkus ja nasi lemak, maksudnya separuh daripada kuantiti makan pagi. Malam separuh ja nasi lemak, maksudnya separuh dari kuantiti makan tengahari. *Nasi lemak tu contoh ja tau. I didn't say you have to eat Nasi Lemak everyday. Sebab ada sorang hamba Allah ni bila aku bagitau dia contoh nasi lemak, dia boleh tanya. "Takkan pagi petang siang malam nak makan nasi lemak?" Aigoo~ Hahaha. Sekarang nak cerita pasal kuantiti, bukan pasal makanan. Hihihi

 [ Exercise ]

 Nak kurus yang cantik mesti dengan exercise kan? Untuk bina muscle supaya kulit tak jadi menggelember bila dah slim nanti. Macam aku kadang-kadang tak sempat nak exercise. Balik kerja tak menentu. So sebagai pengganti aku ambil ESP secara konsisten sebagai dinner. 3 sudu ja pun sehari. Kan ESP juga berperanan untuk membina muscle selain mengenyangkan.

Patutlah ESP jadi kegemaran ramai. Banyak sangat fungsi dia. Yeaahhh!

[ Visualisation ]

 Tulis dan tampal berapa target berat yang you nak. Kalau boleh tampal dekat tempat yang hari-hari setiap masa you boleh tengok. Kat cermin contohnya. Pintu almari. Hari-hari tengok cermin kan? Hari-hari mesti ambil baju dari dalam almari kan.

 Nak lagi push you punya target tu, kalau boleh tampal dekat tempat yang orang lain pun boleh nampak. Dengan cara tu you mesti akan rasa tercabar kalau tak berjaya capai apa yang you tulis kan.

 [ Supplement ]

 Penting tau sebenarnya supplement ni. Sebab dalam masa you nak kuruskan badan you akan rasa bertenaga sentiasa. Tapi pastikan you ambil supplement yang natural tau. Jangan sesekali percaya dengan supplement yang hari ni makan supplement tu, esok dah boleh turun 3kg. Mustahil! Must be something wrong dengan supplement tu.

 Macam aku ambil set kurus Shaklee.
Lecithin - emulsify fat.
Herblax - detox.
ESP - build muscle.

Tulis, tampal, buat dan visualise.

Till then, good luck!


Much Love,
Keyra

Shaklee Independent Distributor
ID 1085565 | +60125687714 (sms/whatsapp)

Bakal Pengantin: Segalanya Bermula Dari Dalam ~

Assalamu'alikum semua!

Tajuk tu ja dah boleh menimbulkan kontroversi. Hihihi. Please please, jangan terpedaya dengan tajuk yang bikin panas tu. Hahaha

Hari ni 10 August 2014. Bersamaan 14 Syawal 1435H. Selamat Hari Raya! Hehehe

Okeh, apa yang panas sangat pasal tajuk tu? Tak ada apa pun sebenarnya. Saya nak share vitamins terbaik yang patut bakal pengantin ambil. Eh tapi pengantin lama pun boleh ambil juga tau vitamins yang bakal saya syorkan ni, boleh laa nak fefeeling macam pengantin baru. Hihihi

Pengantin biasanya memang cantik kan. Pengantin perempuan terutamanya selepas disolek, mestilaa cantik.. hihi. Tapi macam mana nak kekal cantik? Nak nampak berseri-seri walaupun muka dah basuh bersih semua solekan? Macam mana nak nampak cantik yang natural dari dalam? Nah..! Shaklee ada jawapannya.. Kecantikan luar dan dalam yang luar biasa~ Herhehe

Vitamin Untuk Pengantin/Bakal Pengantin

 

• Sustained Release Vita-C Plus

          # Membantu pembentukan kolagen - penting untuk mengelakkan kulit wajah daripada berkedut sebelum waktunya. Haa tak payah susah-susah nak cucuk tang sini, cucuk tang situ. Telan ja sebiji Vita-C Shaklee ni sehari lagi bagus daripada cucuk sana sini. Hihihi

# Menghasilkan kulit yang lebih licin dan tegang.

 

• GLA Complex (Gamma-Linolenik-Acyd)

# Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri. (Naik seri pengantin tu nanti kalau amalkan makan GLA ni.Hihi)

# Memperlahankan proses penuaan. Menghasilkan tona sekata pada kulit.

# Menstabilkan hormon. (Sapa-sapa yang ada masalah period macam chipsmore-kejap ada kejap takda-, boleh laa cuba amalkan GLA. Boleh bantu mengawal dan mengatur kitaran haid.)

 

•  Vita-Lea Iron Formula

# Meningkatkan kesihatan menyuluruh.

# Dikatakan sebagai killer product kerana ianya multivitamin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan sel.

# Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi.

# Vita-Lea juga adalah sangat bagus untuk seorang traveller :) - sebab boleh buat kita sentiasa bertenaga!

• Energizing Soy Protein

# My favourite after all! Hihi

# Nak cantik gebu gebas masa hari bersejarah nanti, boleh amalkan ESP ni.

# Taktau nak taip yang mana dulu sebab excited sangat nak sangat nak share pasal My Cinta Hati ni. Kekeke^^

# Awet muda.

# Singkirkan sel mati (bekas jerawat), menghasilkan sel kulit baru yang sihat dan cantik.

# Menjaga kulit daripada kendur.

# Baiki pigmentasi atau kedutan.

# Menganjalkan kulit. 

# Memberi tenaga berpanjangan sebab tinggi kandungan protein soya yang mengenyangkan.

• Vita-E Complex

# Melambatkan proses penuaan.

# Membantu mendapatkan tekstur kulit yang cantik, lebih muda.

# Membantu menghilangkan parut dan jeragat.

# Vitamin cinta yang bagus untuk hormon. Hihihi

Okay, untuk perempuan biasa ambil Vita-C Plus + Vita-Lea + GLA Complex + ESP.

Untuk lelaki terbaik Vita-E Complex + Vita-C Plus + Vita-Lea.

Haa, kalau tengok lebih kurang ja kan set untuk perempuan dan lelaki. Dan kalau nak tahu semua vitamin yang disenaraikan di atas lelaki dan perempuan pun boleh ambil sama ja. Dah kata bakal jadi suami isteri, vitamins yang diambil pun haruslah lebih kurang sama ja.. Hihihi

Persediaan untuk sepuluh bulan akan datang. In Shaa Allah :) hehehe

The power of visualisation tu penting tau! Hiks

Lots of Love,

Keyra

Shaklee Independent Distributor

ID 1085565

+60125687714