Tips Kulit Putih Halus Gebu

Assalamu'alaikum.. Hai, hello everyone!

Officemate keyra tengok gambar ni,
sukar untuk dia mempercayai yang keyra konon nampak
innocent sangat kat office tu boleh ambik gambar
cenggini. haha. Nightmare~

.

Tahu kan bulan ni Shaklee buat promo untuk yang nak kulit dia bertambah PUTIH, yang nak kulit dia HALUS, yang nak kulit dia GEBU..

So keyra pun memang dalam proses nak dapat ketiga-tiga jenis kulit macam keyra cakap kat atas tu, pulun ni sebab ada sesuatu menanti hujung tahun ni.

Sebelum keyra share tips yang keyra ada, percaya dak kalau keyra kata NAK KULIT CANTIK LEBIH MUDAH DARIPADA NAK BENTUK BADAN CANTIK?

Muahahaha. Ini ayat daripada seorang yang sangat fail dalam bab berdiet. Phewww~

Tapi kalau bab jaga kulit memang rajin bebenor dia nak tempek masker segala. Vita C yang awesome tak pernah fail dia telan, ESP yang sedap tu rajin ja dia shake siap bancuh buat masker lagi.

Nak buat macam mana, nafsu makan mudah goyah. Kekeke~(alasan orang nafsu makan power haha)

.

So bulan ni kita fokus kulit cantik dulu ek.. Nak ke nak? Mestilah nakkkk.. Sapa yang takmau kulit dia cantik kan. Dah putih, kita kasikk dia jadi halus gebu pulak dehhh..hehe

Syiokkk oo bila kita dapat kulit macam yang kita nak kan. Kena rajin, kena sabar, dan JANGAN BERKIRA. Untuk diri sendiri pun berkira pi main jauh-jauh. hahaha

.

Keyra ada banyak tipss nak bagi kat korang. In shaa Allah nanti keyra kongsikan ek. Hehe. Saja ja takmau bagitau sekarang. Ini teaser namanya. kikiki~

Stay tune~

With Love,

Keyra

Shaklee Independent Distributor

ID 1085565 | 0125687714 (sms/whatsapp/call)

Omega Bantu Bakar Lemak

Assalamu'alaikum. Seperti yang dijanjikan di FB semalam :)

Semalam balik kerja singgah pasar malam. Teringin nak makan ayam goreng. Lama dah rasa tak pi pasar  malam. Sambar ayam goreng 4 ketul. Satu untuk saya, satu untuk mak, satu untuk ayah, satu untuk adik.

Balik rumah mandi Maghrib, terus ngappp la ayam goreng. Lebih kurang pukul lapan malam. Tiga puluh minit lepas tu, terus ngapp tiga biji Omega macam biasa. Perut rasa lega, selesa.

Ayam goreng kan tinggi kolesterol nak-nak bahagian kegemaranku, thigh. Phewww~ sebab tu la kena sediakan perisai siap-siap sebelum lemak diternak dalam badan kan.

.

Lepas dah selamat telan Omega, saya terpikir panjang. Apasal awesome sangat Omega ni sampai boleh tolong kita cepatkan proses bakar lemak dalam badan kan. Padahal dia cuma kapsul minyak ikan. Kalau tengok capsule dia yang jernih tu pun nampak macam useless ja. Macam amazing sangat sebab boleh tolong bakar lemak-lemak degil yang ada dalam badan kita ni..!!

.

Rupanya, setelah ditelaah. Baca punya baca, tahu dah mana asal Omega Guard Shaklee ni. Ceritanya Omega Guard ni asalnya daripada ikan laut dalam air sejuk di perairan negara Jepun.

KENAPA IKAN LAUT DALAM YANG SEJUK?

What do you think? How come depa ni boleh hidup dengan selesa kat tempat macam ni?

Orang Eskimo tau kan? Depa ni hidup di Greenland, Denmark.

Greenland, Denmark.

Bayangkan macam mana depa boleh hidup dekat kawasan sejuk teramatttt macam ni. Kiri kanan depan belakang penuh dengan ais..!! Bayangkan pulak macam mana hidupan laut like ikan semua tu survive dalam keadaan laut yang permukaan dia adalah ais..!! Subhanallah Maha Suci Allah yang menciptakan semua ni..

.

Ok now dah dapat jawapan kenapa amazing sangat Omega Guard ni sampai boleh bakar lemak kita kan. Ingat tak awal-awal tadi saya ada bagitau yang Omega Guard ni asalnya daripada minyak ikan yang tinggal di laut dalam yang air sejuk kan..?

Takat beku ikan adalah rendah. Maksudnya ikan cepat beku kalau suhu rendah. Tengok ikan kat rumah kita yang disimpan dalam freezer tu cukup la, macam mana dia punya beku. Bila keluarkan sangat ambil masa untuk dia back to normal kan.

.

Apa yang saya nak cerita kat sini, how ikan-ikan di laut dalam yang sejuk boleh survive? Sebabnya Allah anugerahkan ikan-ikan ni Omega 3 yang mana dapat membantu memanaskan badan depa dalam laut tu. Bayangkan kalau ikan-ikan dalam laut tu macam kita, TAK BOLEH HASILKAN SENDIRI OMEGA 3 DALAM BADAN. Lapisan lemak yang ada pada badan depa ni la yang membantu depa untuk terus hidup di laut dalam yang sejukkk tu..!!

.

Kesimpulannya, untuk kita terutamanya yang sedang dalam misi #FittingMyBody kena faham yang badan kita tak boleh hasilkan sendiri sejenis lemak-tak-tepu which is Omega 3 yang boleh membantu memanaskan badan kita. Bahasa mudahnya memang kita need other sources untuk dapat kebaikan Omega 3 untuk bantu kita bakar lemak dengan lebih cepat.

Since kita ni bukannya orang Eskimo pun kan, hidup kat Malaysia yang cuaca normalnya adalah panas, so fungsi Omega 3 daripada memanaskan badan untuk orang Eskimo dan hidupan di laut dalam, untuk kita Omega 3 sangat-sangattttt membantu kita untuk bakar lemakkk..!! Sebab apa? Sebab Omega 3 ni asal daripada minyak ikan yang hidup dalam laut sejuk. Means minyak ikan ni panas laa. Bila panas mudah la nak bakar lemak-lemak degil dalam badan kita ni kan.

Banyakkkkk lagi kebaikan Omega ni. Macam untuk perkembangan otak kanak-kanak. Untuk pelincir tulang, yang ada sakit-sakit lutut ka sakit pinggang ka. Pendek kata banyak sangat laaa kebaikan minyak ikan Omega 3 yang asal dari laut dalam yang sejuk ni. Since fokus kita bulan ni dan tiga bulan akan datang adalah untuk #FittingMyBody makanya saya akan study banyak-banyak how Omega Guard boleh bantu kita bakar lemakkkk..!! Fireeee! Hehehe

.........................

Nak cuba amalkan Omega Guard macam Keyra jugak? Boleh terus whatspp Keyra k. Ada no phone Keyra kat bawah ni.

Much Love,

Keyra  [ Find me on Instagram --->> keyra_jk ]

Shaklee Independent Distributor

ID 1085565 | 0125687714 (sms/whatsapp)

Minum Air Sebelum Gosok Gigi

Assalamu'alaikum. Salam Subuh Malaysians :')

Biasanya, kebanyakan daripada kita bangun tidur ja terus serang bilik air ataupun tandas kan. Nak-nak pulak yang memang tahan buang air daripada pukul 3 pagi, then azan Subuh baru bangun buang air. Jenis ni memang celik-celik mata ja nampak toilet dulu. Hahaha

*Siapa-siapa yang tiba-tiba terjaga tengah malam pukul 2-3 pagi, jangan tidur balik cenggitu ja tau. Sebab itu tandanya Allah dah hantar Malaikat untuk kejutkan kita. Rugiiii kalau tidur balik gitu ja. At least kalau malas sangat nak bangun ambil wuduk and perform 2 rakaat of tahajud, sambil baring tu tadah la tangan doa kat Allah. Minta la apa pun sebab meminta daripada Allah itu percuma!

Ok sambung cerita kita. Saya pun dulu salah seorang yang memang bangun Subuh ja terus ke toilet. Dalam kepala ni memang nampak toilet ja. Cepat-cepat bangun pulak tu takut kena que hahaha.

Jom kita sama-sama ubah nak tak?

Lepas ni bangun tidur kita biasakan minum air masak segelas. Mesti minum sebelum gosok gigi dan buang air. Barulah boleh dapat manfaat enzim dalam mulut yang Allah hadiahkan masa kita tidur. Kumur-kumur sikit air dalam mulut tu then baru telan. Boleh ka boleh?

Kalau nak ikutkan sepatutnya minum air masak 4 x 160ml. Tapi sebagai permulaan kan, kita tak biasa bangun tidur minum air takut kang nanti ada yang muntah air pulak. Makanya kita mulakan minggu pertama setiap pagi selepas bangun tidur sebelum buang air atau makan apa-apa, minum segelas air dulu ya.

Nanti dah biasa boleh la minum ikut aturan yang betul, 4 x 160ml air lebih kurang saiz 1 botol sederhana mineral yang kita selalu beli kat kedai tu.

lebih kurang macam ni saiz botol 600ml air
p/s:minum air ikut sunnah, pakai tangan kanan ya! Hihi

Banyak faedah tau minum air selepas bangun tidur waktu pagi ni. Selain daripada salah satu sunnah Nabi kita. Yess Nabi kita sendiri amalkan minum air masak selepas bangun tidur.

* Memberi kelicinan kulit

Biasa kan bila kita minum air masak pagi-pagi memang kita akan rasa nak membuang. Membuang waktu pagi ni detox yang paling bagus tau. Segala toxic dalam badan kita yang diproses dan disimpan semalam terus dibuang waktu pagi. 

Sangat-sangat membantu untuk kita dapat kulit yang glowing gituuu~ Cubalah kalau tak percaya!

-Ingat lagi dulu kan bila kawan-kawan ada yang jenis suka membuang waktu pagi ni mesti aku kata kat dia macam orang tua. Sebab kat rumah yang selalu membuang waktu pagi mak atau ayah. Tapi sekarang kena ubah mind set tu. Siapa yang berjaya membuang waktu pagi tu la terbaik! Sebab tak semua orang mampu tau~ haaaa bila yang tak mampu ni la mendatangkan punca perut nak buncit! Watch out!

* Stabilkan sistem badan

Minum air kosong pagi-pagi dapat melawan bermacam jenis infections like sakit kepala, sakit badan, sistem jantung, degupan jantung yang pantas(darah gemuruh),gastrik dan banyak lagi la.

* Kurangkan berat badan

Bila kita minum air masak waktu pagi kadar metabolisme akan meningkat sebanyak 24%. Haa boleh la cuba amalkan untuk mereka yang sedang berhempas pulas berdiet tu kan. Just like me~kekeke^^

Tapi, ada masa yang tak elok untuk kita minum air. Haa jangan taktau pulak ya. Apa-apa benda pun mesti ada baik buruk kan. Di lain entri nanti saya kongsi waktu-waktu yang tak elok untuk kita minum air kosong eh. Contoh like lepas work out atau exercise. Kenapa ya? Hehehe

Till then, see you! #muahciked

Much love,

Keyra

Shaklee Independent Distributor

ID 1085565 | 0125687714 (sms/whatsapp)